张掖治白癜风较好的专科医院

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   一、日常饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。

   二、加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静。

   三、避免化学物质：要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等特别是面部有者，不能使用增白类化妆品。

   四、避免阳光暴晒：不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

   五、学会控制情绪：白癜风病人的情绪波动变化有关。所以不要让病人受太大的刺激，在生活中找些乐子，不要生气。特别要注意不要大气大怒，这样容易让病情扩散。

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